エアロ・ヨガ

エアロ(空中)・ヨガとは

 
逆さになると自然にスマイル
インナーマッスルへ働きかけ、 ハンモック状の布で完全リラックス
お子さんからアクティブシニアまで楽しめます。

エアロ・ヨガ=エアリアルシルク(布を使った空中演技)+ヨガ

逆さになる楽しさを伝えたい!
空中に浮かぶ楽しさを感じて欲しい!
そんな思いから始めました。
重力を利用して自分にとって正しいバランスを
布(シルク)が教えてくれます。

NEWS

  ヨガの情報サイトはヨガジェネレーション/yoga generation

2011年から準備を始めて
2012年2月に日本発の空中ヨガを
発信する為にスタートし、
2017年2月で5周年を迎えます。 

 
反重力ヨガ・AntiGravity Yoga・エアリアルヨガ・エアリアルティシュー・エアリアルハンモック…と様々な呼び方がありますが、エアロハウスで行うので、エアロ・ヨガとしました。
エアロ・ヨガは一般名称ではなく、株式会社BF.RECの登録商標となります。(登録5875708)
不安定な状態の中に身をゆだねる事で美しい動きと流れが自然に意識できるようになります。スタジオは木に囲まれた天井4mのダイナミック空間です。

エアロ・ヨガのメリット

  • 初心者でも、難しいポーズが簡単にでき関節や背骨に、負担が少ないです。
  • 空中でバランスをとることで、自然に体幹が鍛えられます。
  • 空中に浮くことでリラックスし、呼吸が深まります。

 

※メリットには個人差があります。

特徴

  • 完全予約制
  • 定員6~7名少人数ゆったりプライベート感覚。
  • マンツーマンのプライベートレッスン、グループ(貸切)レッスンあり
  • 男性、お子さんとのコース(5歳から)、シニア(65歳以上の)対応もOK。
  • 木と畳、天井4mの和空間。
  • 身体の硬い方や運動が苦手な方も楽しめるプログラム。
  • 安全基準を満たした用具の使用。
  • インストラクターは難度が高い空中ブランコのアーティストや様々なダンスを教えるストレッチのプロが揃っています。
  • 日本的な静や動を意識した身体づくりを目指します。

詳細情報

入口脇の砂利部分が駐車スペース

 
 
■定員:6~7名(要予約)(男性も受けられます)
■場所:埼玉県川口市芝中田1-6-12 2F タタミスタジオ
■駐車場:2台分あり(入口脇の砂利部分が駐車スペースとなります)
駐車スペースは2台の為、会員が優先となり、駐車場が満車の場合は近隣の有料駐車場(駐車場代のサービスはありません)へご案内する場合があります。
■更衣室あり
■お問合せはメールを優先いたします。
また体験者の方はお電話でのご予約は基本的に出来ません。体験専用ご予約フォーマットからお願い致します。
(ネット環境がない方、グループレッスン、お問い合わせのみ、お電話で受付ます)
TEL: 03-6317-3999 (火曜日定休日 9:00~18:00)
(お電話は繋がりにくいです。留守電の場合は必ずメッセージをお願いします、ユーザー非通知のお電話は繋がりません)

体験(初めての方)専用ご予約フォーマットへ
8月末までのご予約が可能です
会員・ビジター専用ご予約フォーマットへ
8月末までのご予約が可能です
9月の先行予約は7/20から会員のみです。 
 

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