タタミスタジオとエアロ・ヨガのBF.REC

終了しました。2017年8月11日「メディカルアロマアドバイザーによるほぐしヨガ」  

どなたでもお気軽にご参加出来ます。(エアロ・ヨガではなく、ハタヨガベースとなります。)

内容:

*こんな方におススメ*

癒されながらしっかりと体をほぐしたい、

ストレスや疲れをリセットしたい方

アロマにご興味のある方


 

*アロマヨガは、ハタヨガ(エアロ・ヨガではありません)

をベースにアロマの香りに包まれながら、

ゆったりとした呼吸と共に行うヨガです。

心地よい香りに癒されながら、嗅覚からの脳への刺激を利用し、

深いリラックス状態で少しずつしっかりと心と 体をほぐしていきます。

クラスはじめのアロマオイルを使った足のマッサージで経皮吸収されたアロマオイルが、

約30分かけて体内を巡り、代謝を高めていきます。


*アロマオイルは天然のオーガニックオイルを使用

アロマの効用(ホルモンバランス・免疫力UP・活力向上など)をヨガと組み合せ行うことで、その効果を高めていきます。


*連絡事項*

足元にオイルを使ったセルフマッサージを行います。

マッサージができるよう、膝までを出しやすいパンツをご用意ください。


*インストラクターNAMIKI

ヨガインストラクター・ダンサー・ウェブクリエイター・ルポライター

<資格等>

2013年6月 全米ヨガアライアンス認定講座 RYT200時間修了( Heeki Park先生 )

2015年3月 NARD JAPAN ナード・アロマテラピー協会

メディカルアロマアドバイザー 取得

2016年5月 YARD エアリアルヨガ講習修了


■日時:2017年8月11日(金)山の日

開始時間 :19:30~21:00

■場所:タタミスタジオ蕨
〒333-0847埼玉県川口市芝中田1-6-12 2F TEL:03-6317-3999
(京浜東北線 蕨駅から徒歩8分、蕨駅まで池袋駅から電車で約20分)

■定員:10名(事前予約制)

 

■参加費(アロマオイル・ヨガマットが含まれます):

一般:3,500円

エアロヨガ会員:チケット1回分

タタミスタジオリピーター:3,300円

 

■予約方法:このイベントへの参加予約をご希望の方は、

下記予約フォームからお願いします。

予約方法 ➡一般の方 各ワークショップ ご予約フォーマットへ

➡会員の方 会員・ビジター専用ご予約



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